Televisiekijken even schadelijk als overgewicht en roken
Uit Australisch onderzoek blijkt dat tv-kijken, menselijkerwijs gesproken, een nadelig effect heeft op de levensverwachting. Ieder uur dat iemand na zijn 25-ste levensjaar achter de buis doorbrengt, zou een verkorting van 22 minuten op de levensverwachting teweegbrengen. Dat stond onlangs in het British Journal of Sports Medicine.
Voor het onderzoek zijn gegevens gebruikt die afkomstig zijn uit een langlopende studie naar het kijkgedrag van 11.000 Australiërs en het effect daarvan op hun gezondheid en lifestyle. Hieruit werd duidelijk dat personen die geen televisiekijken een levensverwachting hebben die 4,8 jaar hoger ligt dan mensen die gemiddeld meer dan zes uur voor de buis zitten. Via bepaalde rekenmodellen kon dit worden herleid naar een verkorting van 22 levensminuten op basis van één uur tv-kijken.
De onderzoekers geven aan dat het lastig te zeggen is wat nu precies de oorzaak is voor de lagere levensverwachting. Men denkt dat het ermee te maken kan hebben dat mensen die veel tv-kijken ook veel eten voor de televisie (omdat ze er niet bij nadenken hoeveel ze eten). Ook is het zo dat hoe meer tijd je voor de televisie zit hoe minder tijd je kunt besteden aan lichaamsbeweging.
Volgens de onderzoekers kun je ‘eindeloos voor de buis zitten’ dan ook in het rijtje plaatsen van ‘overgewicht’ en ‘roken’. Of op nieuwe televisies voortaan een sticker wordt geplakt met de boodschap ‘televisiekijken kan de gezondheid ernstige schade toebrengen’ is niet bekend…
Weet meer, kijk hier:
http://bjsm.bmj.com/content/early/2011/08/01/bjsm.2011.085662.short
